Недельный практикум, за который ты сделаешь для своей стройности в разы больше, чем на диете или в спортзале.
Разобраться наконец раз и навсегда, что мешало худеть.
Начать налаживать пищевое поведение.
Разобраться с перееданиями и заеданиями.
Начать возвращать себе настоящую себя - ту, что пряталась под слоем лишнего веса.